TVでも紹介される有名な整骨院です
はじめにご覧ください！当院のご紹介動画
テレワークで腰痛の悩みを
早期に根本改善へ
- 在宅の仕事が増えて腰痛が悪化
- いつもとテーブルが違い腰が痛い
- テレワークで運動不足がひどい
- ぎっくり腰になってしまった
- ずっと同じ姿勢でつらい
もう大丈夫です。
当院には、テレワークで腰痛にお悩みの方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
腰痛は放っておくと、重症化し、どんどん改善が難しくなる場合があるで注意が必要です。
症状が重くならないうちに、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。
院内のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
【年中無休】急な痛みもご安心下さい！
ヒアリングさせて頂き、ベストな施術プランを提案します！
笑顔と丁寧な対応で明るくお迎え致します！
| 住所 | 東京都練馬区上石神井4-3-22 メゾンセードル1F ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 03-6904-7794 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00 日曜、祝日 10:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
受付時間
月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00 日曜、祝日 10:00〜18:00
定休日
なし
そもそも「運動不足の腰痛」とは？
テレワークで腰痛とは、長時間同じ姿勢で仕事をすることで発生する腰痛を指します。
主な原因は、
- 背骨の歪み（猫背）
- 骨盤の歪み
- インナーマッスルの低下
などによる背骨や骨盤への負担です。
炎症や小さな断裂が繰り返し起こり、痛みやコリが発生します。
在宅ワークになると普段とちがうイスやテーブルで長時間お仕事をしますよね。
すると普段より姿勢が悪くなり、猫背が悪化し、その周りにつく筋肉がストレスを受けて炎症や断裂が起こってしまうのです。
そのほかにも、前のめりで画面を見ることも原因のひとつ。
頚椎の歪みによって眼精疲労・頭痛・寝違えなども同時に併発する恐れがあります。
運動不足の腰痛は、もともと姿勢の悪い方・普段から運動不足の方に多く発生します。
2週間もすると腰痛がほとんど気にならなくなりました
腰痛が辛く、仕事にも支障が出始めていた為、みて頂きました。
初回で体の構造や筋肉について分かりやすく説明して頂き、自分の体が相当ゆがんでいた事が分かりました。
骨盤の矯正でどれ程改善するのか不安でしたが、2週間もするとほとんど痛みが気にならなくなりました。
何度か他のカイロプラクティックスなどには通っていましたが、効果が違いすぎて驚きました。
スタッフの方も皆丁寧に対応して下さり、安心して通院できます。
20代 男性 田中 優太様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰の痛みが改善されました！
ある日突然、腰が痛くなり、職場近くにここの整骨院があったので行かせていただきました！
原因は、子どもを３人産んだあとの人と同じくらいに骨盤が歪んでいるからということでした。
はじめの1.2週間はコルセットが手放せないほど痛みがありましたが、家でもできる簡単な骨盤矯正運動を教えてもらいながら週2回骨盤矯正をやってもらうと、少しずつ痛みがなくなり楽になりました！
その後は、姿勢が良くなった分、肩と首が痛くなることがありましたが、毎回丁寧に施術していただいて良くなってきています！
院長先生をはじめ、他の先生方もみんなとても良い人ばかりなので毎週欠かさず通うことができています♫
いつもありがとうございます！
30代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛で通院。終わった後は体が軽くなったような気がします
先日、朝ベッドから起き上がろうとしたら急に左の足が動かなくなり、びっくりしました。
整形外科でレントゲンを撮り、骨折はなかったのですが、腰痛がひどく、前に知人に気いいておりました当院にまいりました。
電気だけでなく、ローラーや手技で施術をしていただけるので終わった後はとても体が軽くなったような気がします。
まだ１０回くらいですが、この先少しずつ元の体に近づけるよう、頑張りたいと思います。
９０代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「運動不足による腰痛」への対処法
病院や整形外科では、一般的には
- 理学療法
- 薬物療法
などの対処を行います。
薬物療法とは湿布、塗り薬、内服薬などの処方です。
しかし、この療法は一時的に痛みを緩和させるための対処法のため、原因に対したアプローチは感じられない場合があります。
当院での「テレワーク 腰痛」に対するアプローチ
当院では腰痛に対して、腰とインナーマッスルに負担のかかっている要因を取り除くことを重要視しています。
そのためには、まず全身の状態を確認した上で、背骨の矯正と骨盤矯正で全身のバランスを調整します。
痛みのある部分は、炎症を抑えるために、氷と水を使った冷却を行います。
そして、もとに戻らないようにテーピングや、在宅での運動を指導します。
また、インナーマッスルの低下により血行不良になっていることも考えられますので、『EMS』といった機械を使ってインナーマッスルのトレーニングを行っていく場合があります。
通院を頻度に行っていただくことで施術効果を積み重ねて、痛みを改善に導きます。
もしあなたがテレワークで腰痛にお困りでしたら、ぜひ当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院心よりお待ちしております。
受付時間
月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00 日曜、祝日 10:00〜18:00
定休日
なし
はじめまして！上石神井名倉堂整骨院 院長の外角です。
当院では１人でも多くのお客様に「楽になった！」「良くなった！」と言って頂けるように、骨格の歪みに対するアプローチや筋肉の原因に対するアプローチなど様々な症状に対応できる技術とメニューを揃えています。
当院のモットーは「どんな痛みも最後まであきらめず、お客様と共に歩む」です。
多くのお客様から、整形外科やいろいろな病院・整体院に行ったけれど、薬を出されるだけ、電気を当てるだけ、などのお声をお聞きします。
これでは、もう我慢しかない…とあきらめたくなってしまいますよね。
こんな悲しいことはありません。
当院ではしっかりと原因を追究しベストな施術の提案をさせて頂き、お客様が気持ちよく毎日を過ごせるまで、しっかりとサポートさせて頂きます。
痺れや痛みをそのままにしておくと、最悪オペなどになってしまうこともあります。
私たちと一緒に改善を目指していきましょう。
当院の施術者は全員、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を所持しています。
施術スタッフは、身体に関する知識・施術技術に関する知識・再発を防ぐための知識などあらゆる事を熟知しています。
資格なしや民間資格のみのスタッフで営業しているマッサージ店などとは違い、お客様のお身体の状況をしっかりとみさせて頂き、最適な施術を行っています。
自信を持ってお勧めできる施術内容ですが、特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使った独自のものとなっています。
ここでしか受けることができない施術で、骨格バランスを整えていきます。
わざわざ遠方より足を運んで来て頂けるほど、皆様から信頼されています。
骨格を矯正すると言われると、痛みや我慢が必要になってくるイメージをお持ちの方が多いと思います。
ですが当院の矯正は、お身体にほとんど負担をかけることなく受けて頂けるソフトな矯正です。
近年、歪みに悩まされているのは、大人だけではなく子供も同じです。
猫背やO脚になり身体のバランスが崩れると
①肩がこりやすくなる
②身体が疲れやすい
③運動が苦手になる
➃将来の姿勢や身長が心配
など、様々な症状につながります。
当院では子供専用の猫背プログラムと体操もあります。
あらゆる方々に安心して受けて頂ける施術内容です。
症状を改善に導くために１番大切なことは「原因を把握すること」です。
そこで当院では、施術の前に必ず姿勢分析による検査を行っています。
写真撮影をさせて頂き、お身体の現状を客観的に、そしてしっかり分析していきます。
分析結果は、もちろんお客様に丁寧に分かりやすくご説明させて頂きます。
そして、お客様が将来どんな身体になっていきたいのか？何がしたいのか？もヒアリングさせて頂き、ベストな施術プランを提案していきます。
当院には毎月２０名以上の産後のママさんが来院されています。
そのほとんどが、保育園や幼稚園、児童館などで知り合ったママ友の紹介で皆さんに来院していただいてます。
産後のデリケートな時期には、様々な悩みがつきものです。
当院は産後の骨盤矯正を得意としており、妊婦さんの腰の痛みなどつらい症状にも、当院の施術でサポート可能です。
隠れた悩み、尿漏れも改善に導く専用のプログラムも用意しています。
当然！お子様・赤ちゃんと一緒のお客様大歓迎です。
ベビーカーも一緒に院内に入れますし、泣いた場合はスタッフが抱っこさせて頂きます。
ご希望であれば、ミルクも持参して頂ければ、こちらで対応させて頂きます。
安心してご相談ください。
『運動不足による筋力の低下』が原因で、不調を引き起こす事があります。
いつまでも元気に毎日を過ごすためには、適度な運動が欠かせないのですが積極的に運動をするのは、なかなか難しいものです。
ですが、どんな方にもインナーマッスルを鍛えるトレーニングができるように、当院では、世界特許のトレーニング機器を導入しています。
複合高周波により、30分間で9,000回、筋肉を収縮させることのできるで、不調の原因解消に、筋力の向上に効果が期待できます。
受付時間
月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00 日曜、祝日 10:00〜18:00
定休日
なし
ここまで当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。
少しでも、あなたのつらい症状も「改善できそう！」と明るい気持ちになって頂けたでしょうか。
我慢する事に慣れてしまうと、なかなか最初の一歩を踏み出すのに勇気がいるものですし、色々と試された後だと、どこも同じだろう…とあきらめた気持ちになってしまうかもしれませんね。
ですが当院の施術で、10年間色々な医療機関に通院したが腰痛が改善しなかった方が、一回の矯正で症状が楽になり、とても喜んでくださった方もいらっしゃいます。
本当に喜んで頂けたその様子が、とても印象に残っています。
このように一度の施術で変化を感じて頂けることも、当院でなら可能です。
お身体のお悩み、あなたが今一番望む事をしっかりとお話したうえで最適な施術を行っていきます。安心して当院にお任せください。
あなたのご来院、心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
上石神井名倉堂整骨院でございます。